KIVÁLÓ  
  
 17 vélemény alapján 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
 Közzétéve itt: Google  
 
  
 
 
 Farr Kata 
 
 
 
 A Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google. 
Nagyon profi az Emőke, ajánlom mindenkinek! Én már több mint egy éve járok hozzá, és nagyon meg vagyok elégedve.🤸💪🙂🦵🧎🏋️
  
 
  
 
 
 
 Közzétéve itt: Google  
 
  
 
 
 Kriszta Kathi-Szabó 
 
 
 
 A Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google. 
Kezdhetném azzal, hogy mennyire klassz edző Emi, hogy mennyire jól érzem magam, vele, tőle, általa... és ez igaz is lenne, de talán kicsit visszamennék.
Mondhatnám, hogy mindig is lételemem volt a mozgás... de ebben az esetben hazudnék!
Persze valamit mindig mozogtam, de ez inkább tingli-tangli volt, mint tényleges, aztán jött a 2 gyerek, túlsúly, és mindig volt valami indokom, hogy miért NEM mozgok.
Aztán egyszercsak mégis nekiduráltam magam. Szembe jött egy szervezett, csoportos edzőtermi edzés, rendszert hozva az életembe, izmokat építve...
Az építéssel nem is volt baj, egyre nagyobb súlyokkal dolgoztunk, amit a derekam egyre kevésbé viselt jól!
Nem egyszer előfordult, hogy fájdalomcsillapítóval mentem edzésre, aztán egy rossz mozdulat, fájó derék, hosszabb kihagyás... majd újra...
És amikor egy becsípődést követően hónapokig nem tudtam nemhogy edzeni, szinte mozogni sem, rá kellett jönnöm, hogy hiába a klassz a csapat EZ nem az az edzés amire nekem szükségem van! Nem akartam sérvet, nem akartam fájdalmat nem akartam lebénulni!
Es ekkor találtam rá Emire,  amiért azóta is áldom a sorsom!
Persze egyáltalán nem csak móka és kacagás az edzés, hiszen évek, vagy akár évtizedek óta rosszul rögzült mintákat kell a helyére tenni, és néha ott is fájok, ahol nem is gondoltam volna, hogy van izmom!  :) De végre tudom, hogy mit miért teszek, és milyen következményei vannak a jó, vagy rossz mozdulatnak.

Eminél kedvesebb, türelmesebb, empatikusabb, képzettebb, humorosabb embert nem ismerek! Számára sincs megállás, folyamatosan képezi magát, és természetesen minden mozdulatot, gyakorlatot tesztel magán!
Motivál, lelkesít, egy pillanat alatt keres másik gyakorlatot, ha valamiért nem az az igazi (khmm... nem azért, mert „puding” vagyok, ááá dehogy!), mégis észrevétlenül erősödöm, formálódom, megtanulom jól használni az izmaim (+ a mélyizmaim is!).
És ami a legfontosabb, már tudom, hogy a mozgás nem feltétlenül jár fájdalommal!
Köszönöm Emi, hogy ismerhetlek!
  
 
  
 
 
 
 Közzétéve itt: Google  
 
  
 
 
 Stefi M 
 
 
 
 A Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google. 
Emivel való találkozás messze felülmúlta minden várakozásomat. Senkinél nem tapasztaltam meg még azt, amit itt és amit, mindig is kerestem, hogy egyszerre nagyon okosan, testre és lélekre szeretettel fogyelve, pontos szakmai útmutatással de valódi izmokat építő, hatékony, súlyzós edzésen vehetek részt.
Gerincsérvem miatt Budapest összes gyógytornászánál jártam kb az elmúlt 15 évben. Jártam rendszeresen a legszuperebb pilates stúdiókba es közben vágytam a valódi hatékonyságú súlyzós, saját testsúlyos izomepitesre is. Vagy nagyon pontosan beállított pózokban lassú precíz (15 ev alatt mar eleg unalmas) gyógyító célú mozgások voltak vagy buta edzőtermi keménykedős személyiedzések. Nagyon ajánlom ezt mindenkinek, aki aktívan szeretne tenni a testi és mentális egészségéért! Igazi felüdülés egy óra! Mondom ezt jelenleg épp 6 hónapos babával a hasamban.
  
 
  
 
 
 
 Közzétéve itt: Google  
 
  
 
 
 Moni Gyatyel 
 
 
 
 A Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google. 
Én derékfàjdalom miatt kerestem fel Emőkét!Màr az első pàr alkalom utàn éreztem javulàst...☺️Fantasztikus tudàs és szakértelem....jó hangulat és csak sorolni tudnàm☺️szóval én mindenkinek csak ajànlani tudom!☺️
  
 
  
 
 
 
 Közzétéve itt: Google  
 
  
 
 
 Barbara Barany 
 
 
 
 A Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google. 
Emivel öröm az edzés. Képzett, felkészült és elképesztően kreatív. Nincs unalmas óra nála! Alapos, odafigyel minden apró részletre. Jó szívvel ajánlom kezdőknek, újrakezdőknek és profiknak is. Nagyon sokat fejlődtem nála. Hálás vagyok neki és remélem még sokáig dolgozunk együtt. Keressétek bátran!
  
 
  
 
 
 
 Közzétéve itt: Google  
 
  
 
 
 skanzen 
 
 
 
 A Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google. 
Azért kerestem fel Emit 40 pluszos férfiként, mert fogyni akart 12 kg-ot 4 hónap alatt. Az elején csinált velem egy személyes interjút és egy rendkívül alapos fizikai állapotfelmérést, majd ez alapján állított össze egy edzéstervet, ami egészen másképpen nézett ki, mint amit elképzeltem előzetesen. Évtizedekig foglalkoztam küzdősportokkal, maszkulinabb edzés filozófiákon nevelkedtem, csak az önbüntetés határát súroló edzés intenzitásban bíztam. A mozgáskoordináció és a mozgástartomány növelésére, illetve kifejezetten a mélyizmok edzésére illetve nyújtásra fókuszáló edzésterv szokatlan volt elsőre, mert nem az extrém terhelésre épített amit megszoktam, sőt inkább egyfajta mozgásterápiának tűnik a módszer. A testtudat növelése a cél miközben ön-elfogadásra hangol. Mintegy mellékesen, különösebb megerőltetés nélkül ment le négy hét alatt 3,5 kg heti kétszer egy óra edzéssel, a műszeres mérések alapján kifejezetten a zsigeri zsírból. Közben nem merevedtek, csak feszesebbek lettek az izmaim, sokkal könnyebben és nagyobb mozgástartományban tudok mozogni. Szóval folytatjuk a munkát. Mindenkinek ajánlom Emi kurzusait.
  
 
  
 
 
 
 Közzétéve itt: Google  
 
  
 
 
 Viktória Komoróczki 
 
 
 
 A Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google. 
Emivel kb fél évig edzettem együtt, az esküvőmre készülve, még Pesti évei alatt. A fél év alatt 10 kilót ledobtam, és nagyon szépen formálódtam. Az edzések nagyon energikusak voltak, nagyon jó hangulatban teltek, nagyon szerettem hozzá járni. Az ismertségünk több éves, mindig is baráti viszonyban voltunk de az edzéseken profi módon teljesen "ki tudta ezt zárni". Szigorú, következetes, eredményorientált. Az edzés mellett rengeteget segített az étkezés kialakításában, vitamin ajánlásban, a helyes mozdulatok kivitelezésében és a testi-lelki egyensúly megtalálásában is. Emlékszem arra az időre, amikor még ő tűzte ki célul maga elé az életmódváltást majd később amikor beleszeretett, akkor az edzősködést. Amit akar azt tűzön-vízen keresztül eléri, és ezt a szemléletet adja át az edzések alkalmával is, hogy lehetetlen nem létezik.
Ha még Pesten lenne, a mai napig hozzá járnék edzeni, azóta sem találok olyan edzőt, aki számomra megfelelne 😊❤️
  
 
  
 
 
 
 Közzétéve itt: Google  
 
  
 
 
 András Havasy 
 
 
 
 A Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google. 
Óriási élmény az edzés a Dunakanyarban, csak ajánlani tudom! Lelkileg inspiráló, testileg motiváló! Éljen Emi!
  
 
  
 
 
 
 Közzétéve itt: Google  
 
  
 
 
 Kriszti Bartha 
 
 
 
 A Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google. 
Jól döntöttem, hogy jelentkeztem Emihez személyi edzésre. A közös munkánk során rendszeresen figyelemmel kísérte az étkezéseimet, állapotomat és a napi vitamin szükségleteimet. Az alapoktól szépen felépítette az edzéseimet és megtanított a konditermi edzésre is. Nem dől be semmilyen kifogásnak mert tudja, hogy az Edzettje képes mindenre és megmutatja, hogy bármennyire fáradt vagy és azt gondolod nem fog menni igenis sikerül! Emi nem csak az Edzőm volt, hanem nagyon jó barátság alakult ki közöttünk! 🙂
  
 
  
 
 
 
   
 
 Igazolta: Trustindex  
A Trustindex hitelesített jelvénye az Egyetemes Bizalom Szimbóluma. Csak a legjobb vállalatok kaphatják meg a hitelesített jelvényt, akiknek az értékelése meghaladja a 4.5 értéket, az elmúlt 12 hónap vásárlói véleményei alapján. További információ